1. Stretchen
15 oktober 2018
Zo! Ik heb 8 dagen Schotland geboekt, in mijn eentje. Niet om het prachtige land weer te zien (ik ben er al vele malen geweest), maar omdat ik tijd en ruimte nodig heb om mijzelf eens te bezinnen op de volgende 10 jaar van mijn leven. Wat vind ik belangrijk, waar voel ik mijn bloed harder van stromen, wat kost mij energie, wat wil ik kwijt, waar kom ik niet aan toe, wat wil ik nog gaan doen, etc. Een collega zei ooit tegen me: ‘Zonder richting heeft snelheid geen waarde’. En dat is precies wat ik nodig heb. Richting in mijn leven.
Als ik eerlijk ben zit ik de laatste 5 jaar van mijn leven heerlijk in een comfortzone. Vooral als het om mijn werk gaat, terwijl het daar eigenlijk ook al een tijdje schuurt. En ook mijn privé leven vraagt om bezinning. Mijn 50e verjaardag is alweer een aantal jaren geleden en allerlei bij deze levensfase behorende vragen, dringen zich aan mij op. ‘Haal ik eruit wat er in zit?’ ‘Ben ik de beste versie van mijzelf?’ ‘Als mijn leven morgen afgelopen is, heb ik dan nog ergens spijt van?’ Maar zoals ik mijn coachees en studenten altijd voorhoud, in een comfortzone leer je niet en ontwikkel je je niet. En was het niet Maslow die ooit zei dat zelfontplooiing één van de basisbehoeften van de mens is? Hoe comfortabel het ook voelt, (op zijn tijd is die comfortzone beste even lekker) vroeg of laat begint ook de comfortzone te kriebelen en in mijn geval ook een beetje te voelen als zonde van mijn tijd.
Stretchen dus! Mezelf uitdagen, mijn dagelijkse sleur doorbreken. De kunst is om mezelf dusdanig veel uit te gaan dagen dat ik weer in beweging kom, zonder door te slaan naar de paniczone, want ook daar leer ontwikkel je je niet. Tijd dus om eens uit de dagelijkse gang van zaken te stappen en hier eens goed over na te denken. En hoe heerlijk is het om dat te doen in mijn uppie, in de Highlands van Schotland.
Ik heb nog even overwogen om een stilte retraite te gaan doen. Dat staat zover van me af dat het zeker stretchen zou worden, maar de kans ook groot is dat het me regelrecht in de paniczone gooit. De vraag is dan of ik met het juiste resultaat thuis kom. Daarbij bleek door nader onderzoek zo’n retraite voor mijn doel niet helemaal de juiste aanpak. En op het moment dat ik dacht ‘ik kan ook in mijn eentje een weekje naar Wales of Schotland gaan’, was het eigenlijk een no brainer.
“Let the stretching begin!!” en ‘Sotland, here I come!’
Meer lezen over deze ervaring? Deel 2. Doorpakken
Bewonderingswaardig. Maar ook vermoeiend. althans, ik werd er moe van van al dat ge”stretch”! 😉
Waarom? waarvoor? voor wie? Ok je geeft antwoorden in het stuk, maar voor mij ff niet van toepassing.
Wel gaaf om het blog te lezen en te blijven volgen. Ik ben blij met de reminders in de mail sinds vandaag.